Sportvoedingsadvies

Als sportdiëtist bestudeer ik de kracht van gezonde voeding. De juiste voeding op het juiste moment, in functie van het trainingsschema helpt blessures vermijden en versnelt de recuperatie. Het zorgt voor meer energie en verbetert zo de prestaties. Daarnaast draagt de juiste voeding ook bij aan de algemene gezondheid en het welbevinden van de atleet. Alles start vanuit een goede basis.