Food For Athletes...
Voor wie?
Wil jij voedingsadvies op maat en van het hoogste niveau? Dan ben je hier aan het juiste adres.
Disclamer: Verwacht je niet aan lijstjes, schema's, grammetjes die je moet tellen en energieberekeningen. Ik geef je basisprincipes mee, begeleid je naar een beter en aangepast voedingspatroon, maar leer je ook vooral terug luisteren naar je eigen lichaam.
Vraag me dus niet om een blind schema voor je op te stellen. Dat zal je van mij namelijk niet meekrijgen.
my two passions
Food For Athletes
Food For Athletes, de naam zegt het zelf. Als gediplomeerd sportdiëtist én chef-kok heb ik mijn twee grootste passies samengebracht, sporten en koken.
Van 2019 tot 2024 was mijn voornaamste opdrachtgever dé wielerploeg van het moment: Jumbo Visma Pro Cycling Team, met onder meer Wout Van Aert en Primoz Roglic in de rangen. Ik lag er mee aan de grondslag van het alom geprezen 'FoodCoach' programma.
Sinds 2023 werk ik als High Performance Sports Nutritionist bij de GymFed. Ik begeleid al onze Belgische gymnasten (mannen en vrouwen) naar topprestaties.
Daarnaast vul ik mijn dagen in mijn zelfstandige praktijk waar ik atleten van allerhande disciplines help hun voeding te optimaliseren.
Omdat ik merkte dat topprestaties niet alleen draaien om macro’s en maaltijdtiming, maar ook om de relatie met voeding en het lichaam, ben ik me verder aan het specialiseren in eetstoornissen. Zeker bij jonge atleten zie ik soms hoe goede bedoelingen kunnen doorslaan in te strikt of obsessief eetgedrag. Ik wil hen niet alleen fysiek sterker maken, maar ook weerbaarder in hoe ze met voeding omgaan.
Tussendoor bak ik Sports Granola. Een granola specifiek ontwikkeld voor (duur)sporters: energierijk, functioneel én lekker.
Food For Athletes...
Bedrijven
Sinds enkele jaren verzorg ik met regelmaat voorlichtingen, lezingen of workshops. Samen kijken we naar uw behoefte en of ik u hierbij kan helpen.
Daarnaast bied ik de mogelijkheid om meer praktisch (sport)voedingskennis op te doen in de vorm van een workshop(reeks). We duiken de keuken in en ik laat zien hoe je makkelijk en snel gezonde (sport)voedingsmaaltijden en producten kunt maken.
Maak een afspraak
